သူမရဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ခံယူချက် “အသက် (၃၀) မှာ အမိုက်စား စော်ကြီး ဖြစ် ရမယ်” ဆိုတဲ့ နေခြည်ဦး……

ချစ်ပရိသတ်ကြီးရေ အချိန်တို အတွင်း ပရိသတ် အသိ မှတ်ပြု အားပေးမှု ရရှိ လာသူ နေခြည်ဦး ကတော့ မိဘ ထောက်ပံ့မှု အားကောင်းရုံမက ကိုယ်တိုင်လည်း အရည်အချင်း အပြည့်အဝ ရှိသူ တစ်ယောက်ပါ။

အနုပညာရှင် တစ်ယောက် လုပ်ဖို့ ရွေးချယ် လိုက်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ် ကိုယ် အကောင်း မွန်ဆုံးတည် ဆောက်ဖို့ တစ်ရက် မှမနားဘဲ အချိန်ရှိ သရွေ့ တိုးတက်ရာ တိုးတက် ကြောင်း လုပ်နေသူ ဆိုရင် လည်း မမှားပါဘူး။

အနုပညာရှင် တစ်ယောက်မှာ ရှိသင့်တဲ့ ခန္ဓာ ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အတွက် Gym ဆော့တာ အပြင် မနက်တိုင်း လက်ဝှေ့ ထိုးကျင့်ခြင်း ၊ ယောဂဆော့ခြင်း တို့ကို အချိန် တစ်ခုပေးပြီး သေချာ လုပ်နေသူပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီကြားထဲမှာ ယောဂ ဆော့ဖို့ တစ်လ ပျက်ခဲ့တဲ့ ချီချီ ကတော့ အလေ့အကျင့် ကောင်းတွေကို လုပ်နိုင် ပြီဆို မရပ် ကြဖို့ သူ ကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဥပမာလေး နဲ့ ပြောပြ ခဲ့ပါတယ်။

”အလေ့အကျင့် ကောင်း တစ်ခု ကို လုပ်နိုင် ပြီဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မရပ်လိုက် နဲ့နော်။ နေခြည် အခု yoga တစ်လနားပြီး ပြန်ဆော့တဲ့ အခါ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတာ အရင်လို ပြန်ဖြစ်ဖို့ ပြန်လေ့ကျင့် ရတော့မယ်” ဆိုပြီး

သူကြုံ တွေ့နေ ရတဲ့ ပြဿနာလေးကို ပြောပြ ခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ် ကိုယ် အဖက်ဖက်က ပြီးပြည့်စုံ အောင် ကြိုးစား နေသူပီပီ “အသက်သုံး ဆယ်မှာ အမိုက်စား စော်ကြီး ဖြစ်ရမယ်” ဆိုပြီးတော့ လည်း သူ့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို မျှဝေခဲ့ပါတယ် ပရိသတ်ကြီးရေ..

Source – Nay Chi Oo
Credit- Cele Gabar

zawgyi

ချစ်ပရိသတ်ကြီးရေ အချိန်တို အတွင်း ပရိသတ် အသိ မှတ်ပြု အားပေးမှု ရရှိ လာသူ နေခြည်ဦး ကတော့ မိဘ ထောက်ပံ့မှု အားကောင်းရုံမက ကိုယ်တိုင်လည်း အရည်အချင်း အပြည့်အဝ ရှိသူ တစ်ယောက်ပါ။

အနုပညာရှင် တစ်ယောက် လုပ်ဖို့ ရွေးချယ် လိုက်ပြီးနောက်ပိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုယ် ကိုယ် အကောင်း မွန်ဆုံးတည် ဆောက်ဖို့ တစ်ရက် မှမနားဘဲ အချိန်ရှိ သရွေ့ တိုးတက်ရာ တိုးတက် ကြောင်း လုပ်နေသူ ဆိုရင် လည်း မမှားပါဘူး။

အနုပညာရှင် တစ်ယောက်မှာ ရှိသင့်တဲ့ ခန္ဓာ ကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ အတွက် Gym ဆော့တာ အပြင် မနက်တိုင်း လက်ဝှေ့ ထိုးကျင့်ခြင်း ၊ ယောဂဆော့ခြင်း တို့ကို အချိန် တစ်ခုပေးပြီး သေချာ လုပ်နေသူပါ။

ဒါပေမယ့် ဒီကြားထဲမှာ ယောဂ ဆော့ဖို့ တစ်လ ပျက်ခဲ့တဲ့ ချီချီ ကတော့ အလေ့အကျင့် ကောင်းတွေကို လုပ်နိုင် ပြီဆို မရပ် ကြဖို့ သူ ကိုယ်တိုင် ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ဥပမာလေး နဲ့ ပြောပြ ခဲ့ပါတယ်။

”အလေ့အကျင့် ကောင်း တစ်ခု ကို လုပ်နိုင် ပြီဆို လွယ်လွယ်နဲ့ မရပ်လိုက် နဲ့နော်။ နေခြည် အခု yoga တစ်လနားပြီး ပြန်ဆော့တဲ့ အခါ ကြွက်သားတွေ တောင့်တင်းနေတာ အရင်လို ပြန်ဖြစ်ဖို့ ပြန်လေ့ကျင့် ရတော့မယ်” ဆိုပြီး

သူကြုံ တွေ့နေ ရတဲ့ ပြဿနာလေးကို ပြောပြ ခဲ့ပြီး ကိုယ့်ကိုယ် ကိုယ် အဖက်ဖက်က ပြီးပြည့်စုံ အောင် ကြိုးစား နေသူပီပီ “အသက်သုံး ဆယ်မှာ အမိုက်စား စော်ကြီး ဖြစ်ရမယ်” ဆိုပြီးတော့ လည်း သူ့ရဲ့ ရည်မှန်းချက်ကို မျှဝေခဲ့ပါတယ် ပရိသတ်ကြီးရေ..

Source – Nay Chi Oo
Credit- Cele Gabar

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *