ညဘက္ အိပ္ေရးပ်က္္ၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္းလန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္

“အားအင္ ကုန္ခမ္းေမာ ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္းႏွ င့္္ မူးေဝျခင္းကို သက္သာ ‌ေပ်ာက္ကင္းေ စသည့္ ၾကက္ဥသံပုရာဆမ္း ‌ေဆးတ စ္ခြက္”၊ အလုပ္ ပင္ပန္းလို့ျဖစ္ျဖစ္၊ အားအင္ ကုန္ခမ္းလို့ိပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊မူးေဝေနရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလြယ္တကူ သက္သာ ‌ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့‌။ ေဆးနည္း တစ္လက္ကို မၽွေဝေပးပါ့မယ္။

ညဘက္ အိပ္ေရးပ်က္္ၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္းလန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္

ညဘက္အိပ္ေရးပ်က္္ၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္းလန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္
ပါဝင္ ပစၥည္္းေတြကေတာ့-

(၁) ၾကက္ဥ အစိမ္းတစ္လုံး (မည္သည့္ၾကက္ဥမဆို)

(၂) သံပုရာသီး အမွည့္တစ္လုံး၊

(၃) သၾကားျဖဴ ဟင္းစားဇြန္းႏွစ္ဇြန္း တို့ကိုေဖါက္ ထည့္ေရာေမႊေပးပါ။ သံပုရာအေစ့ေတြ ကိုဖယ္ရွားပစ္ပါ။

ပါဝင္ ပစၥည္းအားလုံကုိ ေသခ်ာေအာင္ ႏွံ႕ႏွံ႕စပ္စပ္ ‌ေရ ာေမႊၿပီးေသာက္ေပးရင္ အေမာအပန္းေျပၿပီး အားရွိလာမွာျဖစ္ပါတယ္။

ညဘက္ အိပ္ေရးပ်က္္ၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္းလန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္

ညဘက္အိပ္ေရးပ်က္္ၿပီး အားအင္ကုန္ခမ္း ေမာပန္းေနသူေတြ ခ်က္ျခင္းလန္းဆန္းေစတဲ့ ေဆးတခြက္
ဒီေဆးနည္္းက ကၽြန္ေတာ့္ဖခင္ ‌ေပးတဲ့ရိုးရာေဆး တစ္လက္ျဖစ္ပါတယ္ ။ေသြးအားနည္း သူေတြနဲ ႔ေသြးေပါင္က်သူေတြ ပိုၿပီးသုံးစြဲသင့္ ပါတယ္။ အိပ္ေရးပ်က္သူေတြ အတြက္လည္း အားေဆး တစ္လက္ပါ။။

မွတ္ခ်က္္။ သၾကားျဖဴႏွစ္ဇြန္းထက္ေလ်ာ့၍ မရပါ။ သၾကားနည္းပါက ခၽြဲၿပီးေသာက္၍ အဆင္မေျပပါ။ ဆီခ်ိဳရွိသူမ်ား ဆီးခ်ိဳသုံးသၾကားကိုသာအစားထိုး အသုံးျပဳပါ။

“က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ”

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *