ကိုဗစ် ကြောင့် မသေ၊ ကိုဗစ် အကြောက်လွန် ရောဂါကြောင့် တမလွန်ရောက်သွားကြသူများ

“ကိုဗစ် အကြောက် လွန် ဒုက္ခနှင့် အန္တရာယ် များ” (ဖတ်ကြည်သင့်ပါတယ်)

ဒက်တော နဲ့ရေချိုး အသေ ဆိုးနဲ့သေ၊ ပိုးသတ်ေ ဆးအားကိုး အသေဆိုးနဲ့သေ လို့ မပြောချ င်ပေမယ့် မသေသင့်ဘဲ သေခဲ့ရပါပြီ။

ကျနော့်ရ ပ်ကွက်ထဲမှ ကျနော့်ဆီသူ့မြေးလေး လက်ဆွဲ ကွန်ပျူတာ သင်ဖို့ လာအပ်၊ နောက်မြေး ကလေးကို ခြောက်တန်းစာလေး ကြိုသင်ပေးဖို့လာအပ်ပေးပြီး နှစ်ပေါင်း များစွာ ခင်မင်ခဲ့သူ နယ်မှ အသက် ၇၀ အရွယ်ရှိ အမျိုးသမီးကြီး။ သူ့အစ်ကို ရောဂါသည်ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ေ ပးနေသူ။ သူ့တူမလေးနှင့် ကလေးပေါက် စနှစ်ယောက်ကို ကူညီေ ပးနေသူ။ အသက်ကြီးလို့ ထွေလီကာလီေ ရာဂါလေးတွေ ရှိပေမယ့် မသေနိုင်သေးသူ။ ကိုဗစ် ကြောင့်မသေ၊ ကိုဗစ် အကြောက်လွန်လို့ သေရပါပကော။

အသက်ကြီး သူတွေ ကိုဗစ် ဖြစ်ရင် အသက်အန္တရာ ယ်ရှိတယ်လို့ ကြားထားတော့ သူ့တူမက ရေချိုးရင် အဆိုပါ ဒက်တောပိုး သတ်ဆေးလေး နည်းနည်းထည့် ချိုးခိုင်းသတဲ့။ ပိုးသေအော င်ပေါ့။ ဒက်တာ၊ အဆက်ပ်တော ဆိုတဲ့ ပိုးသတ်ဆေးက အိမ်သာ၊ ထွေးခံ၊ ဆီးအိုးစ သည်တို့ကိုသာ တစ်စက် နှစ်စက် ထည့်ရတာမျိုး။

သိပ်ကို လိုအပ်လို့ လက်ဆေး ခြေဆေး အနာသန့်စင် ရင်တောင် ချက်ချင်း ရေနွေးအဖြူထည်နဲ့ ပြန်သန့်စင်ပစ်ရတာမျိုးပါ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ သိပ်မသုံးသင့်လို့ နားလည် ထားပါတယ်။ သုံးရင်လည်း ပြန်သန့်စင်ပေါ့။ အဲဒါ ဒီ ကိုဗစ် ကာလမှာ ဒက်တော ထည့်ပြီး ရေချိုးနေကျပေါ့။ ဖြစ်မယ့်နေ့မှာ လာကူပေးနေတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကို ရေချိုးဖို့ပြင်ေ ပးခိုင်းရင်း ဒက်တောလေး နည်းနည်း ထည့်ခိုင်း လိုက်သတဲ့။ ကြည့်ရတာ များသွားပုံရတယ်၊ ရေချိုးရုံမက ပါးစပ်ထဲထည့်၊ ပလုတ်ပါကျင်းလိုက်သတဲ့။ သွားပြီပေါ့၊ ဆေးရုံရောက်၊ ဆုံးပါးသွားသည် အထိ။ နောက် တစ်ရက်ကျ ရှိတဲ့ လူနဲ့သင်္ဂြိုလ်။ ကိုဗစ် နဲ့ မသေ၊ ကိုဗစ် အကြောက်လွန်ပြီးတော့သေ။

နောက် စိတ်ရော ဂါ၊ တစ်ချို့က ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကြောက်တာ၊ အခန်းတံ ခါးပိတ်ပြီး ကိုယ့်အိမ်သားတောင် အဝင်မခံတော့ပဲ ကလို ရင်း၊ စပရစ် အထပ်ထပ်ဖြန်းနေတာ။ အဲဒီ့ ဆေးတွေ နှာခေါင်းထဲဝင်၊ အဲဒီ့ဆေးေ တွဖြန်းထားတဲ့ လက်တွေနဲ့ မုန့်တွေ အစား အစာတွေ ကိုင်စား၊ ပါးစပ်ထဲဝင်။ အဆိပ်တွေပါ၊ ပိုးသတ်ဆေးတွေ ခန္ဓာကိုထဲ ဝင်နေတာ။

အဲဒီ့အထဲ ပိုဆိုး တာက နှာခေါင်းနဲ့ပါးစပ် ကိုဖုံးမယ့် Mask ကို ဟန်းဂျယ်စပရေး ဖြန်းပြီးမှ နှာခေါင်းနဲ့ပါးစပ်ကို အုပ်လိုက်တာ၊ အသက်ရှူတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးတွေ အဆုတ် ထဲဝင်ပြီးပေါ့။ အကြိမ်ရေ များလာရင် ပိုးသတ်ဆေး ယဉ်ပါးတာထက် ကျောက်ကပ် လိုရောဂါမျိုး ဖြစ်လာနိုင်တာပေါ့။ သွေးအဆိပ်ဖြစ်မယ့်ေ ရာဂါမျိုး ဖြစ်လာ နိုင်တာပေါ့။

တစ်ချို့က ကိုယ့်မိ သားစုကိုပါ ဂရုစိုက်လွန် အစိုးရိမ်လွန်တာ၊ အပြင်က ပြန်လာရင် အိမ်ပေါ က်ဝမှာ အကုန်ချွတ်၊ ဘယ်လောက်အေးအေး၊ ညဘက်ကြီး ဖြစ်ပါစေ၊ ရေချိုးသင့် တဲ့ အချိန်လား၊ မချိုးသင့်တဲ့ အချိန်လား၊ မစဉ်းစားေ တာ့ဘဲ အတင်းချိုးခိုင်း၊ ခေါင်းလျှော်ခိုင်း။ ကျနော်တို့ မသိလိုက်ရဘဲ အပူရှပ် အဖျားဝင် ဦးနှောက်ေ သွးကြောပြတ် သေသွားတာတွေ ရှိမှာ ပါပဲ။ အခု ကျနော့်နားတင် ဆုံးသွား တဲ့ကိစ္စဆို ကျနော်တောင် ချက်ချင်း မသိရ။ အဝေးကသူများ ပိုဆိုးပေါ့။

ဈေးပြန်ရင် အသီးအနှံေ တွရော အသားငါးတွေပါ ဆပ်ပြာနဲ့ဆေးသတဲ့၊ ဪ ဒုက္ခ။ နောက်တစ်မျိုးက စိတ်ရောဂါဖြစ်သွားပါပြီ။ အိမ်ထဲမှာ အကြောက်လွန်ပြီး ကိုယ့်ယောက်ျား၊ ကိုယ့်သားသ မီးတောင် ပိုးရှိတယ်ထင်၊ သုံးပေမက ခြောက်ပေ ကွာနေရင်တောင် စိတ်မချသေး။ တစ်အိမ်ထဲမှာ တစ်ခန်းနဲ့မှာ နေရတာကို ပိုးကူးမယ် ချည်းထင်။

တစ်ခုခု ကိုင်မိရင် လက်ကို ရေနဲ့ဆေးမဆုံး၊ အကြိမ် ၃၀ လောက် ဆေးနေ တာကို အားမရ။ ရေကို သုံးလေးငါးခါချိုး၊ ခေါင်းလျှော်၊ အသားတွေ ‌ပေါက်ပြဲမတတ် ကုတ်ခြစ်။ အဲဒါ စိတ်ရော ဂါဖြစ်နေပါပြီ။ နောက်ဆုံး စိတ်ရောဂါ ဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး ကုရတဲ့အဆင့်ရောက်သွားပါပြီ။

အဲဒါ ကျနော်အထ င်တော့ မပေါ့ဆသင့်သ လို၊ အကြောက်လည်း မလွန်သင့်ပါဘူး။ သိထားရမယ့်၊ သတိထားရမယ့် အကြောင်းအချက်တွေကို သိထားပြီး သတိထား လိုက်ရင် အကြောက်လွန်စရာ မလိုတော့ပါဘူး။ တချို့က ကိုယ်ကိုယ်တိုင် ကြောက်ရုံမက တစ်ပါးသူကိုလည်း တအားခြောက်၊ တအားဆရာလုပ်တာကို။ ဆိုးကျိုးဖြစ်ခဲ့ရင် ကာယကံရှင်ပဲ ခံရတာပါ။

ကိုဗစ် မဖြစ်အောင် ကျန်းမာရေးစည်း ကမ်း များနဲ့အညီ လက်ဆေး၊ Mask တပ်၊ ခြောက်ပေအကွာနေ၊ လူစုလူဝေးနဲ့ဆို သတိထား၊ ကျနော် သတိထားမိသလောက် ကိုယ့်လက်နဲ့ ကိုယ့်မျက်နှာကိုင်၊ ကိုယ်နှာခေါ င်း မနှိုက်ရင်ကို မဖြစ် နိုင်ပါဘူး။ ကျန်တဲ့ရောဂါကမှ အလွယ်တကူ ဝင်လာနိုင်သေးတယ်။

စိတ်ပေါ့ပေါ့ ပါးပါးနဲ့ ကျန်းမာ‌ရေးစည်း ကမ်းများကို လိုက်နာပါ။ အမြဲတမ်း လိုက်နာကျင့်သုံးသွားရတော့မှာပါ။ New Normal Life Style ဆိုတာပေါ့။ မကြောက်ပါနဲ့၊ မခြောက် ပါနဲ့၊ မပေါ့ပါနဲ့၊ သတိက ပ်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးေ နပါမိတ်ဆွေတို့။

ကိုနွဲ့မြင့်သိန်း

“ကိုဗစ္ အေၾကာက္ လြန္ ဒုကၡႏွင့္ အႏၲရာယ္ မ်ား” (ဖတ္ၾကည္သင့္ပါတယ္)

ဒက္ေတာ နဲ႕ေရခ်ိဳး အေသ ဆိုးနဲ႕ေသ၊ ပိုးသတ္ေ ဆးအားကိုး အေသဆိုးနဲ႕ေသ လို႔ မေျပာခ် င္ေပမယ့္ မေသသင့္ဘဲ ေသခဲ့ရပါၿပီ။

က်ေနာ့္ရ ပ္ကြက္ထဲမွ က်ေနာ့္ဆီသူ႕ေျမးေလး လက္ဆြဲ ကြန္ပ်ဴတာ သင္ဖို႔ လာအပ္၊ ေနာက္ေျမး ကေလးကို ေျခာက္တန္းစာေလး ႀကိဳသင္ေပးဖို႔လာအပ္ေပးၿပီး ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ခင္မင္ခဲ့သူ နယ္မွ အသက္ ၇၀ အ႐ြယ္ရွိ အမ်ိဳးသမီးႀကီး။ သူ႕အစ္ကို ေရာဂါသည္ကို ျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ေ ပးေနသူ။ သူ႕တူမေလးႏွင့္ ကေလးေပါက္ စႏွစ္ေယာက္ကို ကူညီေ ပးေနသူ။ အသက္ႀကီးလို႔ ေထြလီကာလီေ ရာဂါေလးေတြ ရွိေပမယ့္ မေသနိုင္ေသးသူ။ ကိုဗစ္ ေၾကာင့္မေသ၊ ကိုဗစ္ အေၾကာက္လြန္လို႔ ေသရပါပေကာ။

အသက္ႀကီး သူေတြ ကိုဗစ္ ျဖစ္ရင္ အသက္အႏၲရာ ယ္ရွိတယ္လို႔ ၾကားထားေတာ့ သူ႕တူမက ေရခ်ိဳးရင္ အဆိုပါ ဒက္ေတာပိုး သတ္ေဆးေလး နည္းနည္းထည့္ ခ်ိဳးခိုင္းသတဲ့။ ပိုးေသေအာ င္ေပါ့။ ဒက္တာ၊ အဆက္ပ္ေတာ ဆိုတဲ့ ပိုးသတ္ေဆးက အိမ္သာ၊ ေထြးခံ၊ ဆီးအိုးစ သည္တို႔ကိုသာ တစ္စက္ ႏွစ္စက္ ထည့္ရတာမ်ိဳး။

သိပ္ကို လိုအပ္လို႔ လက္ေဆး ေျခေဆး အနာသန့္စင္ ရင္ေတာင္ ခ်က္ခ်င္း ေရေႏြးအျဖဴထည္နဲ႕ ျပန္သန့္စင္ပစ္ရတာမ်ိဳးပါ။ လူ႕ခႏၶာကိုယ္နဲ႕ သိပ္မသုံးသင့္လို႔ နားလည္ ထားပါတယ္။ သုံးရင္လည္း ျပန္သန့္စင္ေပါ့။ အဲဒါ ဒီ ကိုဗစ္ ကာလမွာ ဒက္ေတာ ထည့္ၿပီး ေရခ်ိဳးေနက်ေပါ့။ ျဖစ္မယ့္ေန႕မွာ လာကူေပးေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ကို ေရခ်ိဳးဖို႔ျပင္ေ ပးခိုင္းရင္း ဒက္ေတာေလး နည္းနည္း ထည့္ခိုင္း လိုက္သတဲ့။ ၾကည့္ရတာ မ်ားသြားပုံရတယ္၊ ေရခ်ိဳး႐ုံမက ပါးစပ္ထဲထည့္၊ ပလုတ္ပါက်င္းလိုက္သတဲ့။ သြားၿပီေပါ့၊ ေဆး႐ုံေရာက္၊ ဆုံးပါးသြားသည္ အထိ။ ေနာက္ တစ္ရက္က် ရွိတဲ့ လူနဲ႕ၾသဂႋုလ္။ ကိုဗစ္ နဲ႕ မေသ၊ ကိုဗစ္ အေၾကာက္လြန္ၿပီးေတာ့ေသ။

ေနာက္ စိတ္ေရာ ဂါ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေၾကာက္တာ၊ အခန္းတံ ခါးပိတ္ၿပီး ကိုယ့္အိမ္သားေတာင္ အဝင္မခံေတာ့ပဲ ကလို ရင္း၊ စပရစ္ အထပ္ထပ္ျဖန္းေနတာ။ အဲဒီ့ ေဆးေတြ ႏွာေခါင္းထဲဝင္၊ အဲဒီ့ေဆးေ တြျဖန္းထားတဲ့ လက္ေတြနဲ႕ မုန့္ေတြ အစား အစာေတြ ကိုင္စား၊ ပါးစပ္ထဲဝင္။ အဆိပ္ေတြပါ၊ ပိုးသတ္ေဆးေတြ ခႏၶာကိုထဲ ဝင္ေနတာ။

အဲဒီ့အထဲ ပိုဆိုး တာက ႏွာေခါင္းနဲ႕ပါးစပ္ ကိုဖုံးမယ့္ Mask ကို ဟန္းဂ်ယ္စပေရး ျဖန္းၿပီးမွ ႏွာေခါင္းနဲ႕ပါးစပ္ကို အုပ္လိုက္တာ၊ အသက္ရႉတိုင္း ပိုးသတ္ေဆးေတြ အဆုတ္ ထဲဝင္ၿပီးေပါ့။ အႀကိမ္ေရ မ်ားလာရင္ ပိုးသတ္ေဆး ယဥ္ပါးတာထက္ ေက်ာက္ကပ္ လိုေရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္လာနိုင္တာေပါ့။ ေသြးအဆိပ္ျဖစ္မယ့္ေ ရာဂါမ်ိဳး ျဖစ္လာ နိုင္တာေပါ့။

တစ္ခ်ိဳ႕က ကိုယ့္မိ သားစုကိုပါ ဂ႐ုစိုက္လြန္ အစိုးရိမ္လြန္တာ၊ အျပင္က ျပန္လာရင္ အိမ္ေပါ က္ဝမွာ အကုန္ခြၽတ္၊ ဘယ္ေလာက္ေအးေအး၊ ညဘက္ႀကီး ျဖစ္ပါေစ၊ ေရခ်ိဳးသင့္ တဲ့ အခ်ိန္လား၊ မခ်ိဳးသင့္တဲ့ အခ်ိန္လား၊ မစဥ္းစားေ တာ့ဘဲ အတင္းခ်ိဳးခိုင္း၊ ေခါင္းေလွ်ာ္ခိုင္း။ က်ေနာ္တို႔ မသိလိုက္ရဘဲ အပူရွပ္ အဖ်ားဝင္ ဦးေႏွာက္ေ သြးေၾကာျပတ္ ေသသြားတာေတြ ရွိမွာ ပါပဲ။ အခု က်ေနာ့္နားတင္ ဆုံးသြား တဲ့ကိစၥဆို က်ေနာ္ေတာင္ ခ်က္ခ်င္း မသိရ။ အေဝးကသူမ်ား ပိုဆိုးေပါ့။

ေဈးျပန္ရင္ အသီးအႏွံေ တြေရာ အသားငါးေတြပါ ဆပ္ျပာနဲ႕ေဆးသတဲ့၊ ဪ ဒုကၡ။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးက စိတ္ေရာဂါျဖစ္သြားပါၿပီ။ အိမ္ထဲမွာ အေၾကာက္လြန္ၿပီး ကိုယ့္ေယာက္်ား၊ ကိုယ့္သားသ မီးေတာင္ ပိုးရွိတယ္ထင္၊ သုံးေပမက ေျခာက္ေပ ကြာေနရင္ေတာင္ စိတ္မခ်ေသး။ တစ္အိမ္ထဲမွာ တစ္ခန္းနဲ႕မွာ ေနရတာကို ပိုးကူးမယ္ ခ်ည္းထင္။

တစ္ခုခု ကိုင္မိရင္ လက္ကို ေရနဲ ႕ေဆးမဆုံး၊ အႀကိမ္ ၃၀ ေလာက္ ေဆးေန တာကို အားမရ။ ေရကို သုံးေလးငါးခါခ်ိဳး၊ ေခါင္းေလွ်ာ္၊ အသားေတြ ‌ေပါက္ၿပဲမတတ္ ကုတ္ျခစ္။ အဲဒါ စိတ္ေရာ ဂါျဖစ္ေနပါၿပီ။ ေနာက္ဆုံး စိတ္ေရာဂါ ဆရာဝန္နဲ႕ ျပၿပီး ကုရတဲ့အဆင့္ေရာက္သြားပါၿပီ။

အဲဒါ က်ေနာ္အထ င္ေတာ့ မေပါ့ဆသင့္သ လို၊ အေၾကာက္လည္း မလြန္သင့္ပါဘူး။ သိထားရမယ့္၊ သတိထားရမယ့္ အေၾကာင္းအခ်က္ေတြကို သိထားၿပီး သတိထား လိုက္ရင္ အေၾကာက္လြန္စရာ မလိုေတာ့ပါဘူး။ တခ်ိဳ႕က ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ ေၾကာက္႐ုံမက တစ္ပါးသူကိုလည္း တအားေျခာက္၊ တအားဆရာလုပ္တာကို။ ဆိုးက်ိဳးျဖစ္ခဲ့ရင္ ကာယကံရွင္ပဲ ခံရတာပါ။

ကိုဗစ္ မျဖစ္ေအာင္ က်န္းမာေရးစည္း ကမ္း မ်ားနဲ႕အညီ လက္ေဆး၊ Mask တပ္၊ ေျခာက္ေပအကြာေန၊ လူစုလူေဝးနဲ႕ဆို သတိထား၊ က်ေနာ္ သတိထားမိသေလာက္ ကိုယ့္လက္နဲ႕ ကိုယ့္မ်က္ႏွာကိုင္၊ ကိုယ္ႏွာေခါ င္း မႏွိုက္ရင္ကို မျဖစ္ နိုင္ပါဘူး။ က်န္တဲ့ေရာဂါကမွ အလြယ္တကူ ဝင္လာနိုင္ေသးတယ္။

စိတ္ေပါ့ေပါ့ ပါးပါးနဲ႕ က်န္းမာ‌ေရးစည္း ကမ္းမ်ားကို လိုက္နာပါ။ အၿမဲတမ္း လိုက္နာက်င့္သုံးသြားရေတာ့မွာပါ။ New Normal Life Style ဆိုတာေပါ့။ မေၾကာက္ပါနဲ႕၊ မေျခာက္ ပါနဲ႕၊ မေပါ့ပါနဲ႕၊ သတိက ပ္ၿပီး ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေ နပါမိတ္ေဆြတို႔။

ကိုႏြဲ႕ျမင့္သိန္း

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *